AI KI DO
Ai = Harmonie
Ki = Atemkraft und/ oder geistige Kraft,
Energie
Do = Weg
„Der Weg der Harmonie mit der Energie des Universums“
Was ist Aikido?
Aikido ist eine defensive, japanische Kampfkunst, aufbauend auf einem Leitsatz des Begründers Morihei Ueshiba´s, dass natürliche Bewegung das Geheimnis der Effektivität in den Kampfkünsten ist. Um dieses Ziel zu erreichen, wird im Aikido der Körper, der Geist und die mentale Stärke geschult. Hierzu werden
u. a. verschiedene Kampftechniken aus den Schwert-, Stock- und Messertechniken der japanischen Samurais trainiert. Ergänzend werden Meditations- und Atemübungen aus dem Zen geübt.
Wer kann Aikido machen?
Menschen jeden Alters, Größe und körperlicher Konstitution können Aikido erlernen und ausführen. Dabei spielt die Körperkraft eine untergeordnete Rolle, da die Angriffsenergie des Gegner aufgenommen und gegen ihn zurückgeführt wird. So ist dieser Sport insbesondere für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Jede(r) trainiert mit jedem, es gibt keine Trennung von Geschlechtern, Gewichts-, Alters- oder Graduierungsklassen.
Ein Aikido- Probetraining ist bei uns immer möglich!
Nicht nur nach Beginn eines Anfängerkurses kann mit dem Training begonnen werden. Kommt einfach vorbei und macht mit!
Die erste Stunde ist kostenlos. Ein Probemonat ist möglich.
Für das Training sollte mitgebracht werden?
Für den Anfang reicht ein normaler Trainingsanzug, T-Shirt und Badelatschen. Trainiert wird barfuß auf Matten. Um Verletzungen zu vermeiden, sollten die Finger- und Fußnägel gepflegt und kurz sein. Vielen Dank.
Wird nach einem Anfängerkurs, eine regelmäßige Trainingsteilnahme angestrebt, sollten nach und nach ein Kampfanzug (Gi), sowie ein Stock, Schwert und ggf. ein Meditationskissen beschafft werden, Gesamtkosten ca. 70 - 100 Euro, je nach Ausführung der Materialien.
Teehaus in Tokyo - Kiyosumi Garden, Japanrreise 2007